COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS – ED. ACTUALIZADA

Una fusión excepcional entre psiquiatría clínica, neurociencia y psicología positiva. La autora desglosa cómo las emociones tóxicas y los miedos crónicos inundan el cuerpo de cortisol, enfermando nuestro sistema físico y bloqueando la corteza prefrontal, responsable de la toma de decisiones racionales. El libro ofrece un kit de herramientas biológicas y mentales concretas para reeducar la mente atencional, reprogramar los patrones de estrés y cultivar un optimismo realista. Aprenderás la base biológica de la actitud necesaria para conectar con la motivación vital y atraer genuinamente la buena suerte y las oportunidades.